在公眾場所放屁讓你尷尬不已嗎？其實放屁對身體好處多多，不僅能維持結腸健康，有時還有防止中風、心臟病發作的效果，外媒《Little Things》就列出有關放屁的7大好處：
康寧大學進修推廣處處長張承晉、保健美容學系教授姜寶瑜，連續八年擔任毛豆節產業文化活動的毛豆公主、毛豆王子選拔評審，兩人對這項選拔給予高度肯定，認為這項選拔會越辦越好，並能提供學子自我訓練和找到自我興趣，有助於未來職場上發揮潛能。
張承晉和姜寶瑜從第一屆毛豆公主、毛豆王子選拔即參與評審工作，張承晉擔任評審長，姜寶瑜除了參與評審，還協助指導參賽者美姿、美容與美儀，讓參賽者漂亮且儀態大方地上台走秀、表演才藝，爭取評審青睞。
張承晉表示，今年毛豆公主、毛豆王子選拔共有八所大學的學生代表參賽，初選男生十二人、女生二十四人合計三十六人，到了決選時剩下男生三人、女生九人，競爭相當激烈，從評選過程中可以看到學子們的強烈企圖心。
他說，毛豆公主、毛豆王子選拔可以訓練參賽者的口才、台風、才藝，前幾屆選出來的毛豆公主就有因為台風和才藝獲得肯定，如今已經成為頗有名氣的藝人，這項選拔不僅能提供參賽者自我訓練，對未來在職場上發揮潛能也有相當助益。
1.減少脹氣
有些人用餐時，可能是食物有太多油脂，或是吃飯速度太快，造成脹氣，通常在放屁之後，身體就會舒服一些。
2.預防疾病
「放屁」是身體正常機能之一，體內排出的氣體也能預測出身體健康問題，放屁的氣味及頻率都能給醫師診斷的參考。
3.結腸健康
據《Women's Health Mag》表示，不放屁可能會讓腸道阻塞，這樣屁就會越積越多，最後導致嚴重的結腸問題，看到這裡，你還敢憋屁不放嗎？
4.嗅少量臭屁防中風
英國埃克塞特大學研究指出，放屁會產生能夠預防生病的「臭味硫化氫」，而臭味硫化氫是消化氣體中常見的「臭雞蛋」味，一點點劑量可以避免細胞損傷、防止中風或是心臟病發作，但吸入過多則有害身體。
5.依屁味調整飲食
吃下不同的食物會產生不同種類的氣體，假如吃了洋蔥和洋白菜等高纖維的食物，你的屁味聞起來像狗狗的體臭味，但如果攝取太多紅肉，屁聞起來就會很像垃圾味，是時候補充蔬菜囉。
6.放屁代表有健康的腸道細菌
好的腸道細菌有助於幫助消化，因此苗條、健康的人比較會放屁，所以不用覺得害羞，有屁快放吧。
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